28/01/2020
direttore Renzo Zuccherini

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Prima di partire per un lungo viaggio…
Dodici camminate (tra gennaio e aprile 2011)


proposte dalla Società Sportiva Dilettantistica Elisir in collaborazione con il C.U.R.I.A.MO
                                                                
Tra la fine d’aprile e l’inizio di maggio (30 aprile / 14 maggio 2011)  partiremo per la seconda edizione di un lungo viaggio a piedi, di quelli che uno sogna per tutta la vita e poi scopre che si può fare. Il viaggio l’abbiamo chiamato Un passo dopo l’altro - Da un mare all’altro e si snoderà, a tappe, lungo 388 km, attraverso le Marche, l’Umbria e la Toscana – con due gruppi che cammineranno contemporaneamente nelle due direzioni incontrandosi a metà strada -  toccando le province di Ancona, Macerata, Perugia, Siena e Grosseto. Questo progetto è stato pensato dal C.U.R.I.A.MO di Perugia per persone con obesità o diabete di tipo 2 ma è aperto a tutti quelli che volessero partecipare. L’obiettivo è dimostrare che camminando si imbocca un percorso di salute verso uno stile di vita sano e in sintonia con le esigenze fisiologiche del nostro organismo, un camminare che fa bene al nostro cuore e alle nostre emozioni.

Un passo dietro l'altro - il video del 2010:
http://vimeo.com/18803174 

Le dodici camminate che la Società Sportiva Dilettantistica Elisir propone tra gennaio e aprile sono un modo per avvicinarsi al grande viaggio, prepararsi e sostenere tutti quelli che hanno accettato la sfida di stare bene muovendo la propria vita. Le escursioni sono aperte a tutti.  E’ un modo per ritrovarsi con tutte le amiche e gli amici con i quali camminiamo attraverso le stagioni .


Domenica 30 gennaio
S. Gregorio – Monte S. Lucia – Rocca S. Angelo
  (3 ore circa soste escluse)
Ritrovo ore 8,30 a S. Gregorio

Domenica 6 febbraio
Passignano – Poggio del Belveduto
    (3 ore circa soste escluse  
Ritrovo ore 8,30 davanti al Municipio di Passignano
 
Domenica 13 febbraio
Panicale – Missiano – Petrarvella
    (3,5 ore circa soste escluse)
Ritrovo ore 8,30 in piazza a Panicale

Domenica 20 febbraio
S. Arcangelo – Marzolana – Montali
   (3,5 ore circa soste escluse)
Ritrovo ore 8,30 presso il parcheggio della chiesa di S. Arcangelo

Domenica 27 febbraio
Sterpeto – Croce di Mora
     (4 ore circa soste escluse)
Ritrovo ore 8,30 presso il parcheggio del cimitero di Petrignano di Assisi

Domenica 6 marzo
Lungo le strade di S. Francesco
. Boschi e colline di Valfabbrica. (4 ore circa soste escluse)
Ritrovo ore 8,30 davanti al Municipio di Valfabbrica

Domenica 13 marzo
Fontignano – Montali – Montesolare
    (4,5 ore circa soste escluse)
Ritrovo ore 8,30 davanti alla chiesa di Fontignano

Domenica 20 marzo
Castel Rigone – Torre Fiume – Torre Civitella
  (4,5 ore circa soste escluse)
Ritrovo ore 8,30 in piazza a Castel Rigone

Domenica 27 marzo
Monte S. Maria Tiberina – Osteria di Marzana
  (5 ore circa soste escluse)
Ritrovo ore 8,30 a Monte S. Maria Tiberina

Domenica 3 aprile
Anello di Monte Malbe
     (5 ore circa soste escluse)
Ritrovo ore 8,30 presso l’area parcheggio di Villa Montemalbe

Domenica 10 aprile
Lippiano – Marzana - Monte Favalto
   (6 ore circa soste escluse)
Ritrovo ore 8,30 a Lippiano

Domenica 17 aprile
Grande anello del Monte Tezio
    (6 ore circa soste escluse)
Ritrovo ore 8,30 presso l’area parcheggio del Parco di Monte Tezio


Il ritrovo è per tutte le escursioni alle ore 8,30 e si raccomanda la puntualità. Il percorso è sempre ad anello con ritorno al punto di partenza. Di volta in volta, con congruo anticipo, si forniranno le opportune indicazioni e dettagli sulla camminata della settimana Si consigliano scarpe e abbigliamento adatti, All’atto dell’iscrizione alla prima escursione è previsto un contributo unico di € 10,00 per la copertura assicurativa che vale per tutte le camminate.

Informazioni: 
Giannermete Romani  3471148395  ermete.romani@gmail.com
Palestra Elisir   0755928073




Inserito mercoledì 19 gennaio 2011


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